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骨質(zhì)疏松致渾身疼痛有何良策

2024-11-11 15:07 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

大夫您好:請問骨質(zhì)疏松引起的渾身疼痛，有什么好辦法制嗎?

回答1
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張煥臣主治醫(yī)師

鹽城市亭湖區(qū)疾病預(yù)防控制中心

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預(yù)防醫(yī)學(xué)門診部

病情分析：骨質(zhì)疏松引起的渾身疼痛，可通過補充營養(yǎng)、適度運動、藥物治療、物理治療、預(yù)防跌倒等方式緩解。 1.補充營養(yǎng)：保證攝入富含鈣、維生素 D 的食物，如乳制品、豆制品、魚類、蛋黃等，有助于增強骨骼強度。 2.適度運動：如散步、游泳、太極拳等，能增強肌肉力量，改善平衡，減輕疼痛。 3.藥物治療：可使用阿侖膦酸鈉、唑來膦酸、鮭魚降鈣素等，抑制骨吸收，促進骨形成。 4.物理治療：包括熱敷、按摩、針灸等，能放松肌肉，緩解疼痛。 5.預(yù)防跌倒：在家中安裝扶手，保持地面干燥，穿合適的鞋子，防止因跌倒造成骨折，加重疼痛。總之，骨質(zhì)疏松引起的渾身疼痛需要綜合治療，患者應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，遵醫(yī)囑用藥，并定期復(fù)查。
指導(dǎo)意見：
2024-11-11 19:46

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