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病情分析：腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導致左腿疼痛難以入睡，可能與髓核突出、神經(jīng)受壓炎癥、肌肉緊張、不良姿勢、心理因素等有關(guān)。 1.髓核突出：腰椎間盤的髓核向外突出，直接壓迫神經(jīng)根，引起疼痛。 2.神經(jīng)受壓炎癥：受壓的神經(jīng)發(fā)生炎癥反應，加重疼痛感覺。 3.肌肉緊張：為了緩解疼痛，左腿肌肉持續(xù)緊張，導致疼痛加劇。 4.不良姿勢：日常不正確的坐姿、站姿等，會加重腰椎負擔，使癥狀惡化。 5.心理因素：因疼痛產(chǎn)生焦慮、緊張等不良情緒，影響睡眠，進而加重疼痛感受。 總之，腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導致左腿疼影響睡眠需要綜合治療?；颊邞皶r就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療和康復訓練，同時注意保持良好的生活習慣和心態(tài)。
指導意見：如果突出比較輕可以牽引治療和藥物治療。如果突出嚴重可以采用微創(chuàng)介入治療技術(shù)，日常生活中應當注意勞逸結(jié)合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,