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男性頸椎疼針灸哪些穴位及按摩操作方法

針灸


●患者性別:男 如果是頸椎疼的話針灸哪幾個穴位呢,按摩的話如何按摩呢。

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    孟光 主任醫(yī)師

    ??谑腥嗣襻t(yī)院

    三級甲等

    耳鼻咽喉頭頸外科

    男性頸椎疼可通過針灸和按摩緩解,針灸可選風(fēng)池、大椎、肩井、天柱、后溪等穴位,按摩可通過按揉、拿捏、滾動等手法進(jìn)行。 1.風(fēng)池穴:位于枕骨下,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。針灸此穴能改善腦部血液循環(huán),緩解頸椎疼痛。 2.大椎穴:在后背正中線上,第 7 頸椎棘突下凹陷中。刺激該穴位可通陽解表,緩解頸項強(qiáng)直。 3.肩井穴:在大椎與肩峰端連線的中點上。針灸肩井穴能放松肩部肌肉,減輕頸椎壓力。 4.天柱穴:位于后發(fā)際正中旁開 1.3 寸處。對天柱穴進(jìn)行針灸,可通絡(luò)止痛。 5.后溪穴:微握拳,第 5 指掌關(guān)節(jié)后尺側(cè)的近端掌橫紋頭赤白肉際。此穴常用于治療頭項強(qiáng)痛、腰背痛等。 按摩時,先用拇指按揉頸部肌肉,放松緊張的肌肉;再用拿捏手法,提拿頸部肌肉;然后用手掌或小魚際在頸部進(jìn)行滾動按摩。 針灸和按摩對于緩解頸椎疼痛有一定幫助,但如果疼痛嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時就醫(yī),明確病因,采取綜合治療措施。

    2025-03-19 01:46
  • 回答2

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    男性頸椎疼針灸穴位有天柱穴、大椎穴、風(fēng)池穴、肩井穴、后溪穴等,按摩可按放松肌肉、點按穴位、拿捏頸肌、拔伸牽引、整理結(jié)束等步驟操作。 1. 針灸穴位:天柱穴在頸后區(qū),后發(fā)際正中直上0.5寸,旁開1.3寸;大椎穴位于第7頸椎棘突下凹陷中;風(fēng)池穴在項后區(qū),枕骨之下,胸鎖乳突肌上端與斜方肌上端之間的凹陷中;肩井穴在肩胛區(qū),第7頸椎棘突與肩峰最外側(cè)點連線的中點;后溪穴在手掌尺側(cè),第5掌指關(guān)節(jié)后的遠(yuǎn)側(cè)掌橫紋頭赤白肉際處。 2. 按摩操作:首先用揉法、滾法等放松頸部肌肉;接著點按上述穴位,以產(chǎn)生酸脹感為宜;然后拿捏頸肌,用拇指和其余四指相對用力,提捏頸部肌肉;再進(jìn)行拔伸牽引,雙手托住患者頭部向上牽引;最后用輕揉手法整理結(jié)束。 男性頸椎疼通過針灸特定穴位和正確的按摩操作可緩解癥狀。但操作需專業(yè)人員進(jìn)行,若癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2025-03-18 19:54
就醫(yī)問藥

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什么是針灸? 針灸是針法和灸法的合稱,是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分之一,是通過經(jīng)絡(luò)、腧穴的傳導(dǎo)作用,以及應(yīng)用一定的操作法,來治療全身疾病的“內(nèi)病外治”的醫(yī)術(shù)。針法是把毫針按一定穴位刺入患者體內(nèi),運(yùn)用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來治療疾病。灸法是把燃燒著的艾絨按一定穴位熏灼皮膚,利用熱的刺激來治療疾病。 查看全文»

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  • 阮經(jīng)文

    主任醫(yī)師 教授

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  • 張仁

    主任醫(yī)師 教授

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