男性頸椎疼針灸哪些穴位及按摩操作方法
●患者性別:男
如果是頸椎疼的話針灸哪幾個(gè)穴位呢,按摩的話如何按摩呢。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孟光 主任醫(yī)師
海口市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻咽喉頭頸外科
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男性頸椎疼可通過(guò)針灸和按摩緩解,針灸可選風(fēng)池、大椎、肩井、天柱、后溪等穴位,按摩可通過(guò)按揉、拿捏、滾動(dòng)等手法進(jìn)行。 1.風(fēng)池穴:位于枕骨下,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。針灸此穴能改善腦部血液循環(huán),緩解頸椎疼痛。 2.大椎穴:在后背正中線上,第 7 頸椎棘突下凹陷中。刺激該穴位可通陽(yáng)解表,緩解頸項(xiàng)強(qiáng)直。 3.肩井穴:在大椎與肩峰端連線的中點(diǎn)上。針灸肩井穴能放松肩部肌肉,減輕頸椎壓力。 4.天柱穴:位于后發(fā)際正中旁開(kāi) 1.3 寸處。對(duì)天柱穴進(jìn)行針灸,可通絡(luò)止痛。 5.后溪穴:微握拳,第 5 指掌關(guān)節(jié)后尺側(cè)的近端掌橫紋頭赤白肉際。此穴常用于治療頭項(xiàng)強(qiáng)痛、腰背痛等。 按摩時(shí),先用拇指按揉頸部肌肉,放松緊張的肌肉;再用拿捏手法,提拿頸部肌肉;然后用手掌或小魚(yú)際在頸部進(jìn)行滾動(dòng)按摩。 針灸和按摩對(duì)于緩解頸椎疼痛有一定幫助,但如果疼痛嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確病因,采取綜合治療措施。
2025-03-19 01:46
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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男性頸椎疼針灸穴位有天柱穴、大椎穴、風(fēng)池穴、肩井穴、后溪穴等,按摩可按放松肌肉、點(diǎn)按穴位、拿捏頸肌、拔伸牽引、整理結(jié)束等步驟操作。 1. 針灸穴位:天柱穴在頸后區(qū),后發(fā)際正中直上0.5寸,旁開(kāi)1.3寸;大椎穴位于第7頸椎棘突下凹陷中;風(fēng)池穴在項(xiàng)后區(qū),枕骨之下,胸鎖乳突肌上端與斜方肌上端之間的凹陷中;肩井穴在肩胛區(qū),第7頸椎棘突與肩峰最外側(cè)點(diǎn)連線的中點(diǎn);后溪穴在手掌尺側(cè),第5掌指關(guān)節(jié)后的遠(yuǎn)側(cè)掌橫紋頭赤白肉際處。 2. 按摩操作:首先用揉法、滾法等放松頸部肌肉;接著點(diǎn)按上述穴位,以產(chǎn)生酸脹感為宜;然后拿捏頸肌,用拇指和其余四指相對(duì)用力,提捏頸部肌肉;再進(jìn)行拔伸牽引,雙手托住患者頭部向上牽引;最后用輕揉手法整理結(jié)束。 男性頸椎疼通過(guò)針灸特定穴位和正確的按摩操作可緩解癥狀。但操作需專業(yè)人員進(jìn)行,若癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-18 19:54
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是針灸? 針灸是針?lè)ê途姆ǖ暮戏Q,是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分之一,是通過(guò)經(jīng)絡(luò)、腧穴的傳導(dǎo)作用,以及應(yīng)用一定的操作法,來(lái)治療全身疾病的“內(nèi)病外治”的醫(yī)術(shù)。針?lè)ㄊ前押玲槹匆欢ㄑㄎ淮倘牖颊唧w內(nèi),運(yùn)用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來(lái)治療疾病。灸法是把燃燒著的艾絨按一定穴位熏灼皮膚,利用熱的刺激來(lái)治療疾病。 查看全文»
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