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痛經(jīng)時(shí)哪些水果不宜吃

2024-11-11 14:30 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

痛經(jīng)不可以吃什么水果

回答1
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夏虎主治醫(yī)師

四川省婦幼保健院

三級(jí)甲等

小兒心血管內(nèi)科

痛經(jīng)時(shí)，有些水果可能會(huì)加重不適，如寒性水果、酸性水果等。常見(jiàn)的有西瓜、柿子、香蕉、山楂、藍(lán)莓等。 1.西瓜：性寒涼，食用后可能導(dǎo)致子宮收縮不良，加重痛經(jīng)癥狀。 2.柿子：也是寒性水果，在經(jīng)期食用可能影響經(jīng)血排出，使痛經(jīng)加劇。 3.香蕉：其寒性特質(zhì)可能影響氣血運(yùn)行，對(duì)痛經(jīng)患者不太友好。 4.山楂：酸性較強(qiáng)，容易引起子宮收縮，導(dǎo)致疼痛加重。 5.藍(lán)莓：屬于寒性水果，食用過(guò)多可能導(dǎo)致經(jīng)血不暢，引發(fā)或加重痛經(jīng)。總之，在痛經(jīng)期間，應(yīng)盡量避免食用上述水果，注意飲食的合理搭配，保持腹部溫暖，有助于緩解痛經(jīng)癥狀。若痛經(jīng)嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
2024-11-11 16:51

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