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腰椎退變伴骨質(zhì)增生是一種常見的脊柱疾病，多由年齡增長、勞損、創(chuàng)傷等因素引起。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，保守治療如物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等；手術(shù)治療則適用于病情嚴(yán)重的情況。 1.物理治療：通過熱敷、按摩、針灸等方式，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。 2.藥物治療：常用的藥物有非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉痙攣；營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺，改善神經(jīng)功能。 3.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行腰部的伸展、旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動，增強(qiáng)腰部肌肉力量，維持腰椎穩(wěn)定性。 4.生活方式調(diào)整：避免長時間彎腰、久坐，選擇合適的床墊和座椅，減輕腰部負(fù)擔(dān)。 5.手術(shù)治療：如果保守治療無效，且癥狀嚴(yán)重影響生活，如出現(xiàn)下肢無力、大小便失禁等，可能需要手術(shù)治療，如腰椎間盤切除術(shù)、椎間融合術(shù)等。 總之，對于腰椎退變伴骨質(zhì)增生的治療，應(yīng)根據(jù)病情的嚴(yán)重程度和個體差異選擇合適的治療方法。同時，患者要積極配合治療，注意日常保養(yǎng)，以促進(jìn)康復(fù)。