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髕骨骨質(zhì)增生長骨刺是一種常見的關(guān)節(jié)疾病，其治療方法包括藥物治療、物理治療、運動康復、中醫(yī)治療及手術(shù)治療等。 1.藥物治療：常用的藥物有非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕疼痛和炎癥；軟骨保護劑，如氨基葡萄糖，有助于改善關(guān)節(jié)軟骨代謝；還有鈣劑和維生素 D，如碳酸鈣 D3 片，能增強骨質(zhì)。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 2.物理治療：包括熱敷、冷敷、按摩、針灸、超聲波等，可緩解局部肌肉緊張，改善血液循環(huán)。 3.運動康復：進行股四頭肌等長收縮、直腿抬高練習等，增強肌肉力量，穩(wěn)定關(guān)節(jié)。 4.中醫(yī)治療：中藥外敷、中藥熏蒸、推拿等，能疏通經(jīng)絡、活血化瘀。 5.手術(shù)治療：當骨刺嚴重影響關(guān)節(jié)功能，保守治療無效時，可考慮關(guān)節(jié)鏡手術(shù)或髕骨置換術(shù)。 總之，髕骨骨質(zhì)增生長骨刺的治療需根據(jù)病情的嚴重程度選擇合適的方法，患者應在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，并注意休息和保暖，避免過度勞累和劇烈運動。