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腰 4-5 骶 1 局部向后突出，硬膜囊受壓，伴有椎管狹窄和骨質(zhì)增生是較為常見的脊柱疾病，可能由長期勞損、年齡增長、外傷、遺傳、不良姿勢等因素引起。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。 1.長期勞損：長期重體力勞動(dòng)或久坐等，導(dǎo)致腰椎間盤及周圍組織損傷。應(yīng)注意休息，避免過度勞累。 2.年齡增長：隨著年齡增大，椎間盤退變，骨質(zhì)增生?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素 D。 3.外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷。需及時(shí)就醫(yī)，早期制動(dòng)。 4.遺傳：部分人存在遺傳易感性。定期檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。 5.不良姿勢：如彎腰駝背、蹺二郎腿等。要糾正姿勢，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉。 6.治療方法：癥狀較輕時(shí)，可采取臥床休息、牽引、理療、藥物治療（如甲鈷胺、塞來昔布、腰痛寧膠囊）等保守治療。保守治療無效或癥狀嚴(yán)重時(shí)，考慮手術(shù)治療。 總之，對于腰 4-5 骶 1 局部向后突出伴椎管狹窄和骨質(zhì)增生，應(yīng)根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，并注意日常的腰部保護(hù)和鍛煉。

你好，你說的這個(gè)情況應(yīng)該是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，合并椎管狹窄，這是臥床休息，加強(qiáng)營養(yǎng)神經(jīng)，注意不能喝酒吃刺激食物，需要鍛煉身體，但是需要消腫營養(yǎng)神經(jīng)對癥治療的，注意腰部不能大幅度活動(dòng)的，需要臥床休養(yǎng)，配合手法調(diào)理腰椎，外敷治療的，祝早日康復(fù)。