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艾灸很燙可能是由于距離不當(dāng)、艾灸時(shí)間過長(zhǎng)、艾灸部位敏感、艾條質(zhì)量問題、個(gè)人耐受度差異等。 1.距離不當(dāng)：艾灸時(shí)應(yīng)保持適當(dāng)?shù)木嚯x，一般以皮膚感到溫?zé)岬蛔仆礊橐?。若距離過近導(dǎo)致很燙，需及時(shí)調(diào)整。 2.艾灸時(shí)間過長(zhǎng)：每次艾灸時(shí)間應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和病情控制，過長(zhǎng)可能引起過熱。遵循醫(yī)囑，避免超時(shí)。 3.艾灸部位敏感：某些部位皮膚較薄或神經(jīng)分布密集，容易感覺燙?？筛鼡Q艾灸部位或采取適當(dāng)防護(hù)。 4.艾條質(zhì)量問題：劣質(zhì)艾條燃燒溫度可能不穩(wěn)定。選擇質(zhì)量可靠的艾條。 5.個(gè)人耐受度差異：每個(gè)人對(duì)溫度的耐受不同。若本身不耐熱，可降低艾灸溫度或暫停。 總之，艾灸時(shí)出現(xiàn)很燙的情況要及時(shí)分析原因并采取相應(yīng)措施。若燙傷，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。艾灸應(yīng)在專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行。