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艾灸對減肥是否有作用

2024-11-11 13:40 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 艾灸

問題：

艾灸可以減肥嗎

回答1
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李希弘醫(yī)師

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艾灸在一定程度上對減肥可能有幫助，其作用機制包括促進新陳代謝、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善消化功能、祛濕散寒、緩解壓力等。 1.促進新陳代謝：艾灸能使身體的代謝率提高，加速能量消耗，有助于減少脂肪堆積。 2.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：通過對穴位的刺激，調(diào)整體內(nèi)激素水平，改善因內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的肥胖。 3.改善消化功能：增強脾胃功能，促進食物的消化和吸收，減少積食和脂肪生成。 4.祛濕散寒：排出體內(nèi)濕氣和寒氣，改善寒濕體質(zhì)，這類體質(zhì)往往容易導(dǎo)致肥胖。 5.緩解壓力：減輕精神壓力，避免因壓力導(dǎo)致的情緒性暴飲暴食，間接控制體重。總之，艾灸可以作為減肥的輔助手段，但不能單純依靠艾灸來實現(xiàn)減肥目標(biāo)。還需要結(jié)合合理的飲食、適量的運動和良好的生活習(xí)慣。
2024-11-11 20:29

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什么是艾灸? 艾灸分為艾炷灸、艾條灸和溫針灸。是指點燃艾炷或艾條在體表的一定部位進行熏灼，給人體以溫?zé)嵝源碳ひ苑乐渭膊〉囊环N療法。艾灸的應(yīng)用范圍比較廣泛，尤其適用于慢性虛弱性及風(fēng)寒濕邪為患的病證。艾灸有溫經(jīng)通絡(luò)、行氣活血、祛濕散寒、溫補中氣、回陽固脫、消瘀散結(jié)、解表散寒、溫中止嘔、清熱解毒、溫腎壯陽等作用。查看全文»

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