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骨折患者可以選擇碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等鈣片來補(bǔ)充鈣質(zhì)，促進(jìn)骨折愈合。同時(shí)，飲食中攝入富含鈣的食物、適當(dāng)曬太陽、進(jìn)行康復(fù)鍛煉等也有助于恢復(fù)。 1. 碳酸鈣：含鈣量高，價(jià)格相對較低，常見的有碳酸鈣 D3 片。但可能會(huì)引起胃腸道不適，如便秘等。 2. 乳酸鈣：容易吸收，適合胃腸功能較弱的患者，如乳酸鈣口服液。 3. 葡萄糖酸鈣：口感較好，適用于兒童和對口味有要求的患者，如葡萄糖酸鈣口服溶液。 4. 飲食補(bǔ)充：多吃牛奶、豆制品、魚蝦等富含鈣的食物。 5. 適當(dāng)曬太陽：有助于皮膚合成維生素 D，促進(jìn)鈣的吸收。 6. 康復(fù)鍛煉：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肌肉力量。 總之，骨折患者選擇鈣片應(yīng)綜合考慮自身情況，同時(shí)注意飲食和運(yùn)動(dòng)。但無論選擇哪種方式補(bǔ)鈣，都應(yīng)遵循醫(yī)生建議。