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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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嘔吐腹瀉時(shí),飲食需特別注意,適宜吃清淡易消化、富含營(yíng)養(yǎng)、能補(bǔ)充水分和電解質(zhì)的食物,如白粥、蘋(píng)果、香蕉、藕粉、蘇打餅干等。 1.白粥:白粥容易消化,不會(huì)給胃腸道增加負(fù)擔(dān),有助于緩解胃腸不適。 2.蘋(píng)果:蘋(píng)果富含維生素和果膠,能調(diào)節(jié)腸道菌群,減輕腹瀉癥狀。 3.香蕉:含有鉀元素,可補(bǔ)充因嘔吐腹瀉流失的鉀,維持電解質(zhì)平衡。 4.藕粉:具有健脾開(kāi)胃的作用,且營(yíng)養(yǎng)豐富,容易吸收。 5.蘇打餅干:能中和胃酸,減輕嘔吐感,緩解胃部不適。 總之,在嘔吐腹瀉期間,飲食調(diào)整很重要,但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
2024-11-12 03:31
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