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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
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強(qiáng)直性脊柱炎患者的飲食應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,包括攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的食物,如魚(yú)類(lèi)、蔬菜、水果、堅(jiān)果、全谷物等。 1.蛋白質(zhì):適量食用瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等,有助于維持肌肉力量和修復(fù)組織。 2.維生素:多吃新鮮蔬菜和水果,如橙子、草莓、菠菜等,補(bǔ)充維生素 C、維生素 D 等,對(duì)骨骼健康有益。 3.礦物質(zhì):攝入富含鈣、鎂、鋅的食物,如乳制品、堅(jiān)果、海鮮等,可增強(qiáng)骨骼和肌肉功能。 4.抗炎食物:橄欖油、姜、蒜等具有一定的抗炎作用,有助于減輕炎癥反應(yīng)。 5.全谷物:糙米、全麥面包等全谷物食物富含膳食纖維,有助于消化和維持腸道健康。 總之,強(qiáng)直性脊柱炎患者通過(guò)合理的飲食選擇,可以在一定程度上輔助控制病情,但飲食調(diào)整不能替代正規(guī)的治療?;颊邞?yīng)遵循醫(yī)生的建議,積極治療,并保持良好的生活習(xí)慣。
2024-11-12 10:28
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什么是強(qiáng)直性脊柱炎? 強(qiáng)直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis,AS)是一種主要侵犯脊柱,并可不同程度的累及骶髂關(guān)節(jié)和周?chē)P(guān)節(jié)的慢性進(jìn)行性炎性疾病。AS的特點(diǎn)為腰、頸、胸段脊柱關(guān)節(jié)和韌帶以及骶髂關(guān)節(jié)的炎癥和骨化,髖關(guān)節(jié)常常受累,其它周?chē)P(guān)節(jié)也可出現(xiàn)炎癥。強(qiáng)直性脊柱炎是一種血清反應(yīng)陰性、病因不明的常見(jiàn)關(guān)節(jié)疾病,可造成人體畸形及殘疾。本病多見(jiàn)于15~40歲青壯年,發(fā)病高峰年齡為20歲左右,45歲以上發(fā)病少見(jiàn)。男性比女性多見(jiàn),男女比約為5:1。本病一般類(lèi)風(fēng)濕因子呈陰性,故與Reiter綜合征、牛皮癬關(guān)節(jié)炎、腸病性關(guān)節(jié)炎等統(tǒng)屬血清陰性脊柱病。 查看全文»