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糖尿病患者零食選擇應(yīng)避開哪些

糖尿病零食不吃什么

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    糖尿病患者在零食選擇上需謹(jǐn)慎,應(yīng)避開高糖、高鹽、高脂肪、高淀粉及含酒精的零食,如糖果、薯片、油炸食品、糕點(diǎn)、甜飲料等。 1.高糖零食:包括各類糖果、巧克力、甜餅干等,其富含蔗糖、葡萄糖等,會(huì)迅速升高血糖。 2.高鹽零食:像腌制的果脯、肉干等,過多的鹽攝入可能加重腎臟負(fù)擔(dān),影響血壓。 3.高脂肪零食:如油炸薯片、炸雞塊、奶油蛋糕等,易導(dǎo)致血脂異常。 4.高淀粉零食:例如紅薯干、土豆條等,淀粉在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為糖,影響血糖控制。 5.含酒精零食:如酒心巧克力,酒精可能影響血糖代謝,還對肝臟有損害。 總之,糖尿病患者要嚴(yán)格控制零食攝入,選擇低糖、低鹽、低脂肪、低淀粉且不含酒精的健康零食,如堅(jiān)果、無糖酸奶等,同時(shí)注意適量,以維持血糖穩(wěn)定。

    2024-11-13 07:02
就醫(yī)問藥

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什么是糖尿病?   糖尿病是一種無法治愈但是可以控制病情發(fā)展的慢性病,表現(xiàn)為高血糖,可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦,即三多一少癥狀。糖尿病并發(fā)癥很危險(xiǎn),眼病、腎病和神經(jīng)障礙,為糖尿病的三大并發(fā)癥。Ⅰ型糖尿病多發(fā)生于兒童及青少年。2型糖尿病多發(fā)生于中老年,是現(xiàn)在常見的。 查看全文»

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