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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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顧昌林 主任醫(yī)師
上海江城白癜風(fēng)醫(yī)院
皮膚病科
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掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關(guān),與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系,可查血微量元素,平時不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài).可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,可促進頭發(fā)生長。充足的睡眠可以促進皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間,這一段時間睡眠充足,就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝.反之,毛發(fā)的代謝及營養(yǎng)失去平衡就會脫。脫發(fā)的主要預(yù)防方法：保持清潔，預(yù)防頭皮炎癥。 通過按摩，促進血液循環(huán)，但不要用力叩擊頭部。洗發(fā)液過量或沖洗不夠?qū)︻^皮不利。使用護發(fā)用品要適當(dāng)，堅持使用，效果因人而異。注意改善營養(yǎng)狀態(tài)。
2018-10-06 11:51
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳玉琴 主治醫(yī)師
上海江城白癜風(fēng)醫(yī)院
皮膚病科
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首先要保持一個良好的心態(tài),這對頭發(fā)健康也是至關(guān)重要的.保持心情愉快,不能長期處于精神高度緊張或是憂愁的不健康狀態(tài).因為精神壓抑,焦慮不安會導(dǎo)致脫發(fā),壓抑的程度越深,脫發(fā)的速度也越快.平時壓力過大的人應(yīng)當(dāng)選擇適當(dāng)?shù)倪\動,同時配合清淡而有營養(yǎng)的飲食,多吃一些含鐵,鈣等礦物質(zhì)的食品和蛋白質(zhì)較多的食品,少食油膩和辛辣等帶有刺激性的食品。
2018-10-06 11:51
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫翔 主治醫(yī)師
上海江城白癜風(fēng)醫(yī)院
皮膚病科
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還有晚上臨睡前用梳子將頭發(fā)梳二十到三十下,這樣可以促進頭皮的血液循環(huán),有利于生發(fā),固發(fā)和增加頭發(fā)的光澤.平衡飲食也是重要的,食用以下食物會有利于長發(fā).綠色蔬菜：綠色蔬菜中的堿性無機鹽含量高,可中和體內(nèi)不利于頭發(fā)生長的酸性物質(zhì),并使之成為無毒性物質(zhì)排出體外。進食易消化的高蛋白質(zhì),低脂肪,高維生素和富含鐵質(zhì)的食物。
2018-10-06 11:51
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落。 查看全文»
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