腰椎間盤(pán)突出患者適合何種睡覺(jué)姿態(tài)
腰椎間盤(pán)突出，應(yīng)該保持怎樣的睡覺(jué)姿態(tài)
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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腰椎間盤(pán)突出患者的睡覺(jué)姿態(tài)較為重要，合適的姿態(tài)有助于緩解癥狀，包括仰臥位、側(cè)臥位、在腰部墊枕等。 1. 仰臥位：可在膝關(guān)節(jié)下方墊一個(gè)枕頭，使髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)微屈，有助于放松腰部肌肉。 2. 側(cè)臥位：雙腿間夾一個(gè)枕頭，使脊柱保持在同一水平線上，減輕椎間盤(pán)壓力。 3. 腰部墊枕：仰臥時(shí)在腰部下方墊一個(gè)薄枕，能維持腰椎的生理曲度。 4. 避免俯臥位：俯臥會(huì)增加腰部的負(fù)擔(dān)，加重癥狀。 5. 時(shí)常變換睡姿：長(zhǎng)時(shí)間保持一種睡姿可能導(dǎo)致局部受壓，適當(dāng)變換有助于改善血液循環(huán)。 總之，腰椎間盤(pán)突出患者選擇合適的睡覺(jué)姿態(tài)有助于緩解腰部不適，但這只是輔助治療手段?；颊哌€需結(jié)合其他治療方法，如物理治療、藥物治療等，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
2024-11-14 12:39
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好 腰間盤(pán)突出是會(huì)引起腰腿疼等癥狀的，與勞累等有關(guān)的，最好是仰睡的，避免勞累受風(fēng)寒著涼，不要長(zhǎng)時(shí)間坐著 ，注意多休息，睡硬板床，必要時(shí)服用腰痛寧膠囊治療
2024-11-14 20:24
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是腰椎間盤(pán)突出? 腰椎間盤(pán)突出癥是指椎間盤(pán)發(fā)生退行性病變，刺激和壓迫神經(jīng)而引起腰痛、下肢痛、麻木、無(wú)力、間歇跛行等癥狀。嚴(yán)重者可有下肢不同程度的癱瘓和大小便功能障礙。大部分患者在發(fā)病前有有腰部創(chuàng)傷、慢性勞損或受寒濕史，常見(jiàn)于老年人或是久坐的人群。 查看全文»
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黃清春
主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師
廣東省中醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事臨床工作近30年，擅長(zhǎng)于中西醫(yī)結(jié)合治療強(qiáng)直性脊柱炎、類風(fēng) 詳情»
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周良安
主任醫(yī)師 教授
廣東省人民醫(yī)院
擅長(zhǎng)：脊柱側(cè)凸、脊柱腫瘤、脊柱結(jié)核、脊椎椎管狹窄、腰椎間盤(pán)突出以及 詳情»
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龍作林
主任醫(yī)師 教授
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院
擅長(zhǎng)：復(fù)雜骨折的內(nèi)固定治療，應(yīng)用椎間盤(pán)鏡治療腰椎間盤(pán)突出癥、在股骨 詳情»
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