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甘蔗吃多了對(duì)身體有何影響

甘蔗吃多了對(duì)身體有何影響

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    周列民 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第七醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    神經(jīng)醫(yī)學(xué)中心

    甘蔗吃多了,可能會(huì)引起血糖升高、口腔問題、腸胃不適、肥胖、齲齒等。自行處理身體不適可能加重病情,及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
    1.血糖升高:甘蔗富含糖分,過量食用可能導(dǎo)致血糖波動(dòng),尤其是糖尿病患者。
    2.口腔問題:反復(fù)咀嚼易損傷口腔黏膜,引起口腔潰瘍等。
    3.腸胃不適:大量甘蔗纖維可能加重腸胃負(fù)擔(dān),導(dǎo)致腹脹、腹痛。
    4.肥胖:糖分?jǐn)z入過多,易轉(zhuǎn)化為脂肪,增加肥胖風(fēng)險(xiǎn)。
    5.齲齒:殘留糖分滋生細(xì)菌,增加齲齒發(fā)生概率。
    適量食用甘蔗有益,但過量則可能帶來上述不良影響,食用時(shí)應(yīng)注意控制量。

    2013-12-15 20:54