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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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楊欽河 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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寒性食物和涼性食物在性質(zhì)和對人體的影響上存在區(qū)別,主要體現(xiàn)在程度、功效、適應(yīng)癥狀、食用季節(jié)和常見食物種類。面對身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
2013-12-12 15:22
1.程度不同:寒性食物的寒涼程度強于涼性食物。
2.功效差異:寒性食物清熱瀉火解毒力更強,涼性食物相對較弱。
3.適應(yīng)癥狀:寒性食物適用于高熱煩渴等重癥,涼性食物用于輕癥。
4.食用季節(jié):寒性食物更適合夏季炎熱時,涼性食物四季皆可適當(dāng)食用。
5.常見種類:寒性食物如苦瓜、西瓜、馬齒莧等;涼性食物如梨、香蕉、冬瓜等。
了解寒性食物與涼性食物的區(qū)別,能幫助我們更合理地選擇食物,保持身體的健康平衡。
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