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心理難受可能由壓力、環(huán)境、疾病、性格、突發(fā)事件等導(dǎo)致。 1.壓力：工作、學(xué)習(xí)或生活中的壓力過(guò)大，可通過(guò)運(yùn)動(dòng)、休息等方式緩解。 2.環(huán)境：不良的生活或工作環(huán)境可能影響心情，嘗試改變或適應(yīng)環(huán)境。 3.疾病：如抑郁癥、焦慮癥等，需專業(yè)診斷和治療，常用藥物有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀。 4.性格：內(nèi)向敏感性格易產(chǎn)生不良情緒，可通過(guò)社交鍛煉改善。 5.突發(fā)事件：如親人離世、重大挫折，需時(shí)間和心理調(diào)適來(lái)恢復(fù)。 心理難受原因多樣，若持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)且嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診。

你好，不知道怎么回事～心理很難受～也不知道為什么～就是很難受根據(jù)你的描述考慮是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，建議你口服谷維素、B族維生素、安定片、鹽酸氟桂利嗪和健腦補(bǔ)腎丸治療。

你好，情緒的周期變化也是正常的，這種現(xiàn)象往往是建議放松壓力，避免疲勞，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，必要時(shí)可以采用中藥調(diào)理治療。若較長(zhǎng)時(shí)間如此的，往往是由于心理疾病引起，如抑郁癥。