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想排便排不出來(lái)可能由飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道疾病、心理因素、藥物副作用等引起。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.飲食不當(dāng)：膳食纖維攝入不足，水分缺乏，易導(dǎo)致便秘。應(yīng)增加蔬菜、水果和全谷物的攝入，多喝水。
2.缺乏運(yùn)動(dòng)：會(huì)使腸道蠕動(dòng)減慢。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、慢跑等。
3.腸道疾?。喝缃Y(jié)腸炎、腸梗阻等。需就醫(yī)明確診斷，進(jìn)行相應(yīng)治療。
4.心理因素：緊張、焦慮等情緒影響腸道功能。要注意調(diào)節(jié)心態(tài)，保持放松。
5.藥物副作用：某些藥物可能導(dǎo)致便秘。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。
總之，出現(xiàn)排便困難應(yīng)先調(diào)整生活方式，若持續(xù)不緩解，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，由于人的體質(zhì)不同，有的人可能會(huì)出現(xiàn)對(duì)酒精過(guò)敏的癥狀，大多數(shù)人表現(xiàn)為出汗，面部潮紅，渾身起疙瘩，嘔吐，腹泄等，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)休克，如果出現(xiàn)這種情況，可以喝一些蜂蜜水，促進(jìn)身體排泄，可以用抗組胺類藥物或者激素治療，對(duì)酒精過(guò)敏的人，最好不要飲酒。