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嘴和鼻子上火可能由環(huán)境、飲食、缺乏維生素、不良習(xí)慣和疾病導(dǎo)致，可通過飲食、藥物等調(diào)理。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.環(huán)境因素：天氣干燥易引發(fā)，要注意保濕，使用加濕器增加空氣濕度。
2.飲食因素：辛辣刺激食物會(huì)加重，多吃梨、西瓜等清熱水果，多喝水。
3.維生素缺乏：補(bǔ)充維生素C、維生素B族，多吃新鮮蔬菜。
4.不良習(xí)慣：熬夜、吸煙喝酒等要避免，規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
5.疾病因素：若上火嚴(yán)重，可能是體內(nèi)有炎癥，可遵醫(yī)囑用黃連上清片、清火梔麥片、三黃片等藥物治療。
保持良好生活習(xí)慣和心態(tài)，嚴(yán)重時(shí)及時(shí)就醫(yī)。