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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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夏曉英 副主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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房事后第二天感到疲勞可能由生理消耗、心理壓力、睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)不良或潛在健康問題引起。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2018-07-24 09:55
1.生理消耗：房事過程中身體活動(dòng)增加，能量消耗大，可能導(dǎo)致第二天感到疲勞。
2.心理壓力：情緒緊張或焦慮也可能在房事后累積，影響恢復(fù)，造成疲勞感。
3.睡眠不足：房事后若未能獲得充足睡眠，身體無法充分休息，易感疲憊。
4.營(yíng)養(yǎng)不良：飲食不均衡或缺乏關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，影響能量水平和恢復(fù)能力。
5.潛在健康問題：慢性疲勞綜合征、甲狀腺功能低下或貧血等健康狀況，也可能導(dǎo)致持續(xù)性疲勞。
面對(duì)房事后第二天的疲勞，建議關(guān)注休息質(zhì)量，保持健康飲食，必要時(shí)尋求專業(yè)評(píng)估以排除潛在健康問題。
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什么是性健康? 性健康是指具有性欲的人在軀體上、感情上、知識(shí)上、信念上、行為上和社會(huì)交往上健康的總和，它表達(dá)為積極健全的人格，豐富和成熟的人際交往，坦誠(chéng)與堅(jiān)貞的愛情和夫妻關(guān)系。 查看全文»
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徐評(píng)議
主任醫(yī)師 教授
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
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王斌
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南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
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主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院
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