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近期腰膝酸軟、犯困、性冷淡如何應(yīng)對(duì)？

2024-09-26 16:17 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

近期腰膝酸軟、犯困、性冷淡如何應(yīng)對(duì)？

回答1
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曾永青主任醫(yī)師

惠州市第三人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

腰膝酸軟、犯困、性冷淡可能由腎虛、作息不佳、心理因素、缺乏鍛煉、營(yíng)養(yǎng)不良等引起。 1.腎虛：腎陰虛或腎陽(yáng)虛均可能導(dǎo)致。腎陰虛可用左歸丸，腎陽(yáng)虛可用右歸丸。 2.作息不佳：長(zhǎng)期睡眠不足或不規(guī)律影響身體機(jī)能。要保證充足且規(guī)律的睡眠。 3.心理因素：壓力大、焦慮等可引發(fā)。需調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)尋求心理幫助。 4.缺乏鍛煉：身體機(jī)能下降。應(yīng)適度增加運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽。 5.營(yíng)養(yǎng)不良：營(yíng)養(yǎng)不均衡影響健康。要均衡飲食，多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素。出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)重視，必要時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑治療。
2024-09-26 21:34

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什么是性冷淡? 　　性冷淡是指性欲缺乏，通俗地講即對(duì)性生活無(wú)興趣，也有說(shuō)是性欲減退。性冷淡與性快感缺乏是兩個(gè)不同的概念，兩者可以同時(shí)出現(xiàn)，亦可不同時(shí)出現(xiàn)，因此，性冷淡又分兩種類(lèi)型：有性感缺乏的性冷淡綜合癥和無(wú)性感缺乏的性冷淡綜合癥。查看全文»

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