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斷奶后乳房護(hù)理，包括佩戴合適文胸、注意衛(wèi)生、觀(guān)察癥狀、適當(dāng)按摩、飲食調(diào)理等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
1.佩戴合適文胸：選擇大小、材質(zhì)合適的文胸，提供良好支撐。
2.注意衛(wèi)生：保持乳房清潔，防止感染。
3.觀(guān)察癥狀：留意有無(wú)脹痛、腫塊等，如有異常及時(shí)就醫(yī)。
4.適當(dāng)按摩：輕柔按摩促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適。
5.飲食調(diào)理：多吃清淡食物，避免辛辣油膩。
做好以上護(hù)理，有助于保持乳房健康。若有不適，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。

斷奶后首先要清理干凈乳房?jī)?nèi)的乳汁，以免乳汁淤積在乳房形成硬結(jié)或形成膿腫，引起急性乳腺炎。斷奶后乳房會(huì)縮小塌陷，建議選擇合適自己型號(hào)的乳腺佩戴，預(yù)防乳房下垂，影響自己形體美。斷奶后多吃些瘦肉、雞蛋、牛奶等食物，以保持乳房充盈挺拔，多吃木瓜有豐胸的功效。

◆乳腺疾病的癥狀主要表現(xiàn)為患側(cè)乳房紅、腫、熱、痛，同側(cè)腋窩淋巴結(jié)腫大、疼痛，全身發(fā)熱，出現(xiàn)乳腺疾病的癥狀如處置失當(dāng)，易形成乳房膿腫。建議患者在發(fā)現(xiàn)乳腺疾病的癥狀后及時(shí)醫(yī)治，以免加重病情?！羧橄偌膊〉陌Y狀治療可采取外貼中藥《易乳寶》，中藥《易乳寶》治療乳腺疾病的癥狀已在臨床中取得了較好的效果，并深得廣大醫(yī)患的好評(píng)，徹底治愈了很多患者！

您好，因?yàn)椴溉闀?huì)使乳房上皮崩解吸收后,結(jié)締組織增生不足,無(wú)法完全補(bǔ)充哺乳期被吸收的間質(zhì),所以造成哺乳后乳房不似未哺乳時(shí)那樣堅(jiān)挺,變得松軟而缺乏彈性,所以斷奶后要經(jīng)常從事適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉,通過(guò)胸部鍛煉使乳房部的肌肉堅(jiān)實(shí)而健美,韌帶拉力增強(qiáng),可減輕其乳腺腺體萎縮,然后盡量多食用蔬菜及谷物.

你好，母乳后回奶的方法有第一可以喝點(diǎn)炒麥芽水利于回奶，另外就是自己不要去擠，哪怕是比較脹的情況，因?yàn)橹挥邪l(fā)脹才會(huì)抑制進(jìn)一步分泌乳汁的，有一個(gè)過(guò)程，自己可以熱敷或者按摩的方式減輕局部發(fā)脹的感覺(jué)。

穿好的鋼托胸罩，洗澡的時(shí)候把龍頭從下往上沖，但是也只是簡(jiǎn)單的護(hù)理。地吸引力