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你表姐的情況是痛經(jīng)的表現(xiàn)，痛經(jīng)是婦科常見(jiàn)的癥狀之一，主要是月經(jīng)前后或者是月經(jīng)期出現(xiàn)下腹疼痛，墜脹，還有腰酸及其他不適，嚴(yán)重影響生活和工作，你表姐的情況就是嚴(yán)重的痛經(jīng)，治療一般是通過(guò)鎮(zhèn)靜、止痛、解痙治療，可以服用布洛芬或者元胡止痛片進(jìn)行止痛，月經(jīng)來(lái)潮，需要注意腹部的保暖，避免受涼，可以貼暖宮貼，用藥遵遺囑。

痛經(jīng)有很多種，有的受涼引起的，或者氣血瘀滯引起的，先天性的子宮內(nèi)膜引起的，可以根據(jù)情況用藥物治療或者針灸也可以的，有的會(huì)經(jīng)過(guò)調(diào)理緩解，但是有的可能比較麻煩

我也是屬于痛經(jīng)的那類人呢，我是打針也沒(méi)有用的，但是我媽媽從同事那邊給我弄了一個(gè)偏方，那就是煮酒釀，我吃完之后確實(shí)是不疼了，你不妨可以讓你表姐試試。

痛經(jīng)的話，最好要吃中藥來(lái)調(diào)理一下的了。要注意保暖，用熱水袋捂一下，好好休息的了，不要吃生冷辛辣刺激食物的了。多吃補(bǔ)血補(bǔ)氣食物的了。

來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，要注意自己的飲食，不要吃辛辣和冷的東西，盡量不摸涼水，來(lái)的月經(jīng)時(shí)候用熱毛巾敷一下，喝點(diǎn)紅塘水等都可以減輕痛經(jīng)

可以多喝點(diǎn)紅糖姜茶哦，我那時(shí)候也很痛，來(lái)之前就喝，堅(jiān)持下去，會(huì)好很多，要是不喜歡姜的味道，光喝紅糖也可以的，效果差一點(diǎn)