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心理老化可通過(guò)思維、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、情緒等方面表現(xiàn)來(lái)判斷，如思維遲鈍、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)退化等。 1.思維遲鈍：面對(duì)突發(fā)狀況常無(wú)應(yīng)對(duì)之策。 2.競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)退化：對(duì)事業(yè)缺乏創(chuàng)新思維，感到空虛。 3.自卑心理：獨(dú)處時(shí)易長(zhǎng)吁短嘆，覺(jué)得自己落伍。 4.反應(yīng)異常：對(duì)人際關(guān)系敏感或?qū)ι磉吺吕淠?5.固執(zhí)己見(jiàn)：做事以自我為中心，按意愿行事。 6.疏散懶惰：精神不振，常感精力不支。 7.性格孤僻：喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往，逃避與陌生人接觸。 8.辦事效率低：記憶力下降，做事優(yōu)柔寡斷。 9.情緒恍惚：沉湎往事回憶，感情脆弱。 10.性情急躁：易感情用事，曲解他人好意。 若發(fā)現(xiàn)有較多上述表現(xiàn)，應(yīng)引起重視，必要時(shí)尋求專業(yè)心理幫助。