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心理老化可通過思維、競爭意識、情緒等方面表現(xiàn)來判斷，如思維遲鈍、競爭意識退化等。 1.思維遲鈍：面對突發(fā)狀況常無應(yīng)對之策。 2.競爭意識退化：對事業(yè)缺乏創(chuàng)新思維，感到空虛。 3.自卑心理：獨(dú)處時易長吁短嘆，覺得自己落伍。 4.反應(yīng)異常：對人際關(guān)系敏感或?qū)ι磉吺吕淠?5.固執(zhí)己見：做事以自我為中心，按意愿行事。 6.疏散懶惰：精神不振，常感精力不支。 7.性格孤僻：喜歡獨(dú)來獨(dú)往，逃避與陌生人接觸。 8.辦事效率低：記憶力下降，做事優(yōu)柔寡斷。 9.情緒恍惚：沉湎往事回憶，感情脆弱。 10.性情急躁：易感情用事，曲解他人好意。 若發(fā)現(xiàn)有較多上述表現(xiàn)，應(yīng)引起重視，必要時尋求專業(yè)心理幫助。