請(qǐng)教大家產(chǎn)后如何瘦肚子？大家有什么妙招請(qǐng)介紹一下吧，肚子大...
請(qǐng)教大家產(chǎn)后如何瘦肚子？大家有什么妙招請(qǐng)介紹一下吧，肚子大了好多衣服都要重買了。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李慶云 副主任醫(yī)師
深圳市中醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，你可以通過(guò)多鍛煉身體，合理的飲食，少吃多餐，多吃一些水果蔬菜，補(bǔ)充維生素。少吃甜食，多做腹部按摩，在肚臍周圍做圓圈的按摩，或者上下揉動(dòng)肚子。都能有利于產(chǎn)后瘦肚子。等身體恢復(fù)了，也可以做仰臥起坐，也有利于減肚子，貴在堅(jiān)持。只要堅(jiān)持就能瘦下來(lái)。
2018-07-17 22:36
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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一般斷奶以后的話會(huì)瘦一點(diǎn)的，每個(gè)人體質(zhì)也不一樣的，均衡營(yíng)養(yǎng)，可以看身體狀況吧，運(yùn)動(dòng)減肥比較好的，也不會(huì)影響哺乳期的。
2016-11-08 17:32
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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建議可以選擇直接使用專業(yè)的收腹帶來(lái)幫你瘦身，也可以直接通過(guò)做仰臥起坐，或者是練習(xí)下瑜伽，對(duì)于身體的恢復(fù)都比較好些吧！
2016-11-08 17:40
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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最好是通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式減肥，或是做做瑜伽，這樣沒(méi)有副作用而且不反彈，不要相信市面上的一些減肥藥，瘦肚子可以做做仰臥起坐
2016-11-08 17:46
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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最好還是運(yùn)動(dòng)瘦身安全放心些的，練瑜珈效果還不錯(cuò)。不過(guò)要堅(jiān)持一段時(shí)間才有效果的了。要控制飲食，均衡飲食，葷素搭配的。
2016-11-08 17:53
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回答6
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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我是天生瘦的所以我覺(jué)得一定要多運(yùn)動(dòng)沒(méi)事多走走路適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)我們的身體是非常有好處的飲食要健康盡量避免吃那些膨化食品
2016-11-08 18:00
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是產(chǎn)后風(fēng)? 產(chǎn)后風(fēng)，又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時(shí)期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空疏不慎風(fēng)寒侵入。在“月子里”的恢復(fù)期，筋骨腠理合閉，使風(fēng)寒包入體內(nèi)，為之月子產(chǎn)后風(fēng)難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當(dāng)，就可能承受產(chǎn)后風(fēng)的折磨。 查看全文»
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