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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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閆慧博 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院
三級甲等
脊柱外科
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腰間盤膨出、腰背部筋膜炎、足底筋膜炎，久坐工作疼痛，用藥效果不佳。治療方法包括物理治療、藥物治療、運動康復、生活調(diào)整、手術(shù)治療等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2014-01-05 21:31
1.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，能緩解肌肉緊張和疼痛。
2.藥物治療：可使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛，但需遵醫(yī)囑。
3.運動康復：進行腰部和足部的伸展運動，增強肌肉力量。
4.生活調(diào)整：避免久坐，選擇合適的鞋子，使用腰墊和足墊。
5.手術(shù)治療：癥狀嚴重，保守治療無效時考慮，如椎間孔鏡手術(shù)。
綜合多種治療方法，積極治療和調(diào)整生活方式，有助于緩解癥狀。建議到正規(guī)醫(yī)院外科就診。
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