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腳崴康復(fù)后膝蓋疼可能由多種原因引起，如損傷未完全恢復(fù)、姿勢(shì)改變、肌肉力量失衡、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1.損傷未完全恢復(fù)：腳崴可能導(dǎo)致周圍組織損傷，影響到膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，使膝蓋受力改變而疼痛。可通過(guò)休息、熱敷緩解。
2.姿勢(shì)改變：崴腳后走路姿勢(shì)異常，加重膝蓋負(fù)擔(dān)。需注意糾正姿勢(shì)，佩戴護(hù)膝。
3.肌肉力量失衡：崴腳會(huì)使腿部肌肉力量分布不均，影響膝蓋。應(yīng)進(jìn)行針對(duì)性的肌肉訓(xùn)練。
4.關(guān)節(jié)炎：本身有關(guān)節(jié)炎，崴腳可能誘發(fā)或加重。可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，需遵醫(yī)囑。
5.半月板損傷：嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致半月板損傷。需通過(guò)磁共振檢查明確，必要時(shí)手術(shù)治療。
腳崴康復(fù)后膝蓋疼的原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。