-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
陳曦 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
康復(fù)醫(yī)學(xué)科
-
落枕后選擇合適的枕頭很重要，需考慮枕頭高度、材質(zhì)、形狀、硬度及個人習(xí)慣等因素。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
2013-12-13 21:49
1.高度適中：枕頭高度以8-15厘米為宜，能維持頸椎正常生理曲度。
2.材質(zhì)舒適：如蕎麥皮、乳膠等，透氣性好，不易滋生細(xì)菌。
3.形狀貼合：符合頸椎生理曲線，如波浪形或中間低兩邊高。
4.硬度適中：有一定支撐力，不過軟也不過硬。
5.習(xí)慣匹配：根據(jù)個人睡眠習(xí)慣選擇，保證睡眠舒適。
選擇合適的枕頭有助于預(yù)防和緩解落枕，但落枕后還需注意休息和適當(dāng)治療。
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 今日資訊：蕪湖專業(yè)自閉癥醫(yī)院排名 “...
- 今日資訊：蕪湖專業(yè)自閉癥醫(yī)院排名 “...
- 云南省腦科醫(yī)院：昆明康瑞醫(yī)院康復(fù)科助...
- 云南省神經(jīng)病醫(yī)院：昆明康瑞醫(yī)院特邀康...
- 榜單評選：安徽合肥康復(fù)科醫(yī)院哪個好“...
- 持續(xù)更新：合肥康復(fù)科醫(yī)院哪個好“公開...
- 昆明康復(fù)醫(yī)院哪家好“康復(fù)科普”如何進...
- 曝光:(合肥兒童醫(yī)院康復(fù)科哪家好)合...
- 語言康復(fù)科:重慶哪家治療語言發(fā)育遲緩...
- “醫(yī)訊宣布”淮南治療自閉癥醫(yī)院-淮南...
