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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張曉 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
風(fēng)濕免疫科
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高血糖患者的早餐應(yīng)選擇低糖、高纖維、富含蛋白質(zhì)和營養(yǎng)均衡的食物，如粗糧、蔬菜、蛋類、奶類、豆類等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
2014-10-17 09:05
1.粗糧：如燕麥、玉米等，富含膳食纖維，升糖指數(shù)低。
2.蔬菜：像黃瓜、西紅柿，提供維生素和膳食纖維。
3.蛋類：雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，增強(qiáng)飽腹感。
4.奶類：選擇低脂或脫脂牛奶，補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣。
5.豆類：如豆?jié){，富含植物蛋白和膳食纖維。
總之，高血糖患者要注意早餐的選擇，保持飲食均衡，控制血糖。
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