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花蛤怎樣食用才健康?

花蛤怎樣食用才健康?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    羅更新 副主任醫(yī)師

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    血液科

    花蛤食用要注意吐沙、烹飪方式、食用量、適宜人群和禁忌。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請(qǐng)趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.吐沙:花蛤應(yīng)充分吐沙,確保干凈。
    2.烹飪方式:烹制時(shí)勿加味精,少放鹽,熟透食用。
    3.食用量:不宜多吃,避免寒涼傷脾胃。
    4.適宜人群:一般人群可適量食用,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
    5.禁忌:脾胃虛寒者少吃,過(guò)敏者禁食。
    總之,合理食用花蛤,才能享受美味又保證健康。

    2013-12-21 18:04
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