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水腫型肥胖

2014-01-06 17:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

水腫型肥胖

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉娟副主任醫(yī)師

中山大學附屬第一醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

建議養(yǎng)成良好的生活習慣,包括平時盡量不要穿過緊的衣物,避免長時間穿高跟鞋,生活要有規(guī)律不要過度勞累,不要久坐或久站,絕不能胡亂的節(jié)食, 減肥離不開運動，尤其是有氧運動。平時最容易做到的就是慢跑減肥。運動減肥貴在堅持，要有持之以恒的心態(tài)和精神。晚上不宜吃的過飽。平時飲食以清淡為主。
2014-01-06 17:45

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