發(fā)現(xiàn)老公與異性關(guān)系異常，心理糾結(jié)怎么辦
2018-03-16 07:08
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發(fā)現(xiàn)老公與異性關(guān)系異常，心理糾結(jié)怎么辦
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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梅其霞 副主任醫(yī)師
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院
三級(jí)甲等
心理科
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發(fā)現(xiàn)伴侶與異性關(guān)系異常會(huì)產(chǎn)生心理困擾，包括信任危機(jī)、情緒波動(dòng)、未來(lái)決策、自我發(fā)展和溝通方式等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2018-03-16 07:24
1.信任危機(jī)：缺乏信任會(huì)影響關(guān)系，需冷靜判斷是否有誤會(huì)。
2.情緒波動(dòng)：可能出現(xiàn)憤怒、焦慮等情緒，要嘗試自我調(diào)節(jié)。
3.未來(lái)決策：思考是否繼續(xù)維持關(guān)系，做好不同結(jié)果的準(zhǔn)備。
4.自我發(fā)展：專(zhuān)注自身工作和社交，不過(guò)分依賴家庭。
5.溝通方式：選擇合適時(shí)機(jī)與對(duì)方坦誠(chéng)交流，避免沖動(dòng)指責(zé)。
總之，面對(duì)這種情況要保持理智，綜合考慮多方面因素，做出對(duì)自己有利的選擇。
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