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晚上身體發(fā)冷可能由多種因素引起，包括氣血不足、陽虛體質(zhì)、內(nèi)分泌失調(diào)、衣物保暖不足、疾病影響。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.氣血不足：氣血運行不暢，無法溫煦身體，可通過中藥調(diào)理，如當(dāng)歸、黃芪、熟地等。
2.陽虛體質(zhì)：陽氣虛弱，畏寒怕冷，可多吃溫?zé)崾澄铮缪蛉?、韭菜?br/>3.內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平失衡，影響體溫調(diào)節(jié)，需檢查明確，對癥治療。
4.衣物保暖不足：環(huán)境溫度低，衣物單薄，要注意增添衣物。
5.疾病影響：如貧血、甲狀腺功能減退等，需就醫(yī)診斷，針對性治療。
總之，晚上身體發(fā)冷的原因多樣，若長期如此或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)措施改善。