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身高增長主要取決于遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和內(nèi)分泌等因素。目前沒有充分的醫(yī)學(xué)證據(jù)表明核磁光波熱療對增高有確切效果。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.遺傳因素：父母的身高對子女身高有重要影響。
2.營養(yǎng)狀況：均衡的營養(yǎng)，特別是蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的充足攝入，是身高增長的基礎(chǔ)。
3.睡眠質(zhì)量：生長激素在深度睡眠時分泌旺盛，保證充足睡眠有助于長高。
4.運動鍛煉：如跳繩、籃球等運動能刺激骨骼生長。
5.內(nèi)分泌情況：生長激素缺乏等內(nèi)分泌問題可能影響身高，必要時可注射生長激素治療。
總之，想要增高應(yīng)采取科學(xué)合理的方法，核磁光波熱療并非有效的增高手段。