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老年人便秘嚴(yán)重可能與飲食結(jié)構(gòu)不合理、運(yùn)動(dòng)量少、腸道功能衰退、精神心理因素、藥物副作用等有關(guān)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.飲食結(jié)構(gòu)：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（香蕉、蘋果等）、粗糧（玉米、燕麥等），增加飲水量。
2.運(yùn)動(dòng)方面：適當(dāng)進(jìn)行如散步、太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
3.腸道功能：隨著年齡增長(zhǎng)，腸道蠕動(dòng)減慢，可順時(shí)針按摩腹部。
4.精神心理：保持心情舒暢，避免緊張焦慮，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
5.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用乳果糖口服液、聚乙二醇4000散、開塞露等，但需遵醫(yī)囑。
老年人便秘嚴(yán)重需要綜合調(diào)理，必要時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。