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身高偏矮可能與遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、疾病等因素有關(guān)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.遺傳因素：身高很大程度受遺傳影響，父母身高對(duì)子女有重要參考意義。
2.營養(yǎng)狀況：保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的充足攝入，如牛奶、雞蛋、魚肉等。
3.睡眠質(zhì)量：生長激素在睡眠時(shí)分泌旺盛，每天應(yīng)保證充足睡眠。
4.運(yùn)動(dòng)鍛煉：選擇有助于長高的運(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球等，刺激骨骼生長。
5.疾病影響：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會(huì)影響身高，需就醫(yī)檢查。
6.藥物治療：若骨骺線未閉合且有必要，可在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用生長激素，如重組人生長激素等。但藥物使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
總之，身高問題需綜合考慮多種因素，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性措施。