国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

腳踝疼痛但無腫脹，可能是筋膜炎、肌肉勞損、骨質(zhì)增生、骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)炎等原因?qū)е?。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.筋膜炎：長期牽拉磨損，筋膜發(fā)生無菌性炎癥，產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩緩解，嚴(yán)重時遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。
2.肌肉勞損：長期運動、行走、久站等，踝關(guān)節(jié)肌肉受力過多。注意休息，局部理療，必要時用塞來昔布、依托考昔等。
3.骨質(zhì)增生：關(guān)節(jié)退變，骨刺刺激周圍組織。輕者休息，重者可能需手術(shù)。
4.骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨骼脆弱。補充鈣劑、維生素D，適當(dāng)運動。
5.關(guān)節(jié)炎：如創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)損傷引發(fā)。早期休息、理療，疼痛明顯可用美洛昔康、洛索洛芬鈉等。
如果腳踝疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，對癥治療。