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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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夏晨 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
針灸康復(fù)科
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補氣血可通過用紅棗、桂圓、枸杞、當(dāng)歸、黃芪等泡水,同時注意飲食和生活習(xí)慣。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2013-12-31 09:32
1.紅棗:富含維生素和礦物質(zhì),能補中益氣、養(yǎng)血安神。
2.桂圓:有益心脾、補氣血,對氣血不足有改善作用。
3.枸杞:滋補肝腎、益精明目,有助于氣血的化生。
4.當(dāng)歸:補血活血,調(diào)經(jīng)止痛,是常用的補血藥材。
5.黃芪:補氣固表,托瘡生肌,可增強機體氣血運行。
用這些泡水喝補氣血時,需長期堅持,同時保持良好作息和飲食習(xí)慣。如氣血不足癥狀嚴重,應(yīng)及時就醫(yī)。
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