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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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盧筱華 主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌代謝科
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活力健身器對減肥的效果因人而異，受多種因素影響，如使用方法、運動強度、個人體質(zhì)、飲食配合、堅持時間等。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2016-06-07 12:06
1.使用方法：正確的使用姿勢和動作能更好發(fā)揮其作用。
2.運動強度：強度適中才能有效消耗熱量。
3.個人體質(zhì)：不同體質(zhì)對健身器的反應不同。
4.飲食配合：合理飲食能增強減肥效果。
5.堅持時間：長期堅持使用更易看到成效。
總之，活力健身器可作為減肥的輔助工具，但要結(jié)合科學的飲食和長期堅持，才能達到理想的減肥效果。
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