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四季養(yǎng)生各養(yǎng)什么?

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    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

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    中醫(yī)科

    春季養(yǎng)肝。肝屬綠色,在東方。其竅在目。故養(yǎng)肝明目。夏季養(yǎng)心。心屬火。其色紅。在南方。其竅在舌。舌尖紅,則有心火。 秋季養(yǎng)肺。肺屬金,其色白。位在西方。其竅在鼻,鼻頭紅、有痤瘡,鼻溝有油膩,則 肺有濕熱。 冬季養(yǎng)腎。腎屬水。其色黑。位在北方。其竅在耳。耳鳴、耳聾、頭暈?zāi)垦?,腰脊?軟,則屬相火旺動。 長夏養(yǎng)脾胃。脾胃屬土,其色黃,位在。其竅在唇。

    2014-01-08 09:27
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