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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳中文 主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級甲等
婦科
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月經(jīng)期可以洗頭，但需注意保暖、避免受涼，同時要關(guān)注休息、運動、飲食和心情等方面。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，切勿隨意服藥。
2013-12-31 20:01
1.保暖措施：洗頭時水溫適宜，洗完及時吹干頭發(fā)，避免濕發(fā)長時間停留。
2.休息要點：保證充足睡眠，避免勞累，減少體力消耗。
3.運動限制：避免劇烈運動，可選擇輕度活動，如散步。
4.飲食禁忌：禁食辛辣刺激、生冷食物，以防引起不適。
5.心情調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張焦慮，以防影響內(nèi)分泌。
總之，月經(jīng)期洗頭注意相關(guān)事項，做好自身護理，一般不會對身體造成不良影響。
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