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吃糖過多會給身體帶來多種危害，包括引發(fā)齲齒、導(dǎo)致肥胖、影響心血管健康、增加患癌風(fēng)險(xiǎn)、影響食欲等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.齲齒風(fēng)險(xiǎn)：糖為口腔細(xì)菌提供養(yǎng)分，易導(dǎo)致齲齒和蛀牙。
2.肥胖問題：多余的糖會轉(zhuǎn)化為脂肪，引起體重增加。
3.心血管影響：促使血壓升高，加重心臟負(fù)擔(dān)。
4.癌癥隱患：可能增加某些癌癥的發(fā)病幾率。
5.食欲干擾：影響正常食欲，導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不均衡。
6.胃炎可能：引起胃酸過多，誘發(fā)胃炎。
總之，為了保持身體健康，應(yīng)控制糖的攝入量，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。