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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉娟 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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你好，你說的情況考慮是腎虛引起的。腎虛主要靠調(diào)氣養(yǎng)生，可采取藥療、食療、運(yùn)動(dòng)方式。建議戒掉生活中的不良習(xí)慣，可以多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物，如胡桃肉、栗子、甲魚、鴿蛋、豬腰等。平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如：跑步、俯臥撐、仰臥起坐、游泳等能鍛煉腰腹力量的運(yùn)動(dòng)。
2014-07-02 16:02
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