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安靜時(shí)心里和上身發(fā)抖持續(xù)兩年多，可能由心理因素、生理因素、神經(jīng)問題、內(nèi)分泌問題或其他原因?qū)е?。面?duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.心理因素：長期精神緊張、焦慮、恐懼等不良情緒，可能引發(fā)身體的應(yīng)激反應(yīng)，導(dǎo)致發(fā)抖。
2.生理因素：過度疲勞、睡眠不足、營養(yǎng)不良等，影響身體機(jī)能，引起發(fā)抖。
3.神經(jīng)問題：如神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)紊亂等，神經(jīng)調(diào)節(jié)功能失常，產(chǎn)生發(fā)抖癥狀。
4.內(nèi)分泌問題：甲狀腺功能亢進(jìn)、低血糖、低血壓等，影響體內(nèi)激素和代謝水平，導(dǎo)致發(fā)抖。
5.其他原因：某些藥物的副作用，或者神經(jīng)系統(tǒng)的器質(zhì)性病變。
出現(xiàn)這種情況兩年多，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，如神經(jīng)系統(tǒng)檢查、內(nèi)分泌檢查等，以明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。