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食用10粒洋蔥切片煮對健康有何作用

食用10粒洋蔥切片煮對健康有何作用

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    余丹青 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    心內(nèi)科

    食用洋蔥對健康有益,包括營養(yǎng)成分、降低血脂血壓、預(yù)防疾病等。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
    1.營養(yǎng)成分:富含鈣、磷、鐵、維生素等。
    2.降血脂血壓:硫氨基酸能降血脂和血壓,前列腺素A可擴(kuò)張血管、降血黏度、防血栓。
    3.預(yù)防骨質(zhì)疏松:常吃可預(yù)防。
    4.降血糖:含與降糖藥相似有機(jī)物,能降糖。
    5.其他:增強(qiáng)免疫力等。
    適量食用洋蔥對身體有多種好處,但飲食應(yīng)均衡。

    2016-03-03 18:31