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胖不起來可能由多種因素導(dǎo)致，常見的有疾病影響、飲食不均衡、胃腸功能弱、代謝異常、遺傳因素。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.疾病因素：像甲狀腺疾病、糖尿病、腎上腺疾病、消化系統(tǒng)疾病等，會影響體重。應(yīng)先就醫(yī)檢查，明確診斷后進(jìn)行針對性治療。
2.飲食問題：攝入蛋白質(zhì)不足，或脂肪、碳水化合物（如淀粉、糖類）過少。要增加此類食物攝入，如肉類、谷物、水果等。
3.胃腸功能：較弱會影響營養(yǎng)吸收?？墒秤靡紫盏氖澄铮玺~肉、雞肉、肝臟等，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用健脾益胃的藥物，如健脾丸、參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸等。
4.代謝異常：基礎(chǔ)代謝率過高，消耗能量多。需調(diào)整生活方式，保證充足睡眠，適度運動。
5.遺傳因素：家族中多人體重偏輕，可能受遺傳影響。這種情況較難改變，但通過合理飲食和運動能適當(dāng)改善。
總之，胖不起來的原因多樣，要綜合分析，采取合適的方法來改善。