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滑膜炎患者能否跑步及相關(guān)注意事項(xiàng)

滑膜炎患者能否跑步及相關(guān)注意事項(xiàng)

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    劉才俊 副主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

    三級甲等

    骨三科(脊柱骨科)

    滑膜炎是滑膜炎癥,患者能否跑步取決于病情。需注意治療、康復(fù)、飲食等。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開藥。
    1.病情評估:未治愈時(shí)不宜跑,治愈后可適當(dāng)跑但控制時(shí)間。
    2.治療方法:藥物治療如非甾體抗炎藥布洛芬、塞來昔布等,物理治療如熱敷。
    3.康復(fù)訓(xùn)練:增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量,如直腿抬高練習(xí)。
    4.飲食調(diào)整:避免辛辣刺激,多吃清淡食物。
    5.預(yù)防措施:運(yùn)動前充分熱身,選擇合適運(yùn)動鞋。
    滑膜炎患者應(yīng)根據(jù)自身情況決定是否跑步,遵循醫(yī)囑做好治療和康復(fù)。

    2014-01-10 13:07
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