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長期不良習(xí)慣引發(fā)腰部疾病，治療方法包括理療、藥物、中醫(yī)手段等，要注意生活調(diào)養(yǎng)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.疾病介紹：長期不良習(xí)慣易導(dǎo)致腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出等，造成疼痛和增生。
2.理療方式：如牽引、熱敷、按摩等，可緩解肌肉緊張，減輕疼痛。
3.藥物治療：可使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等消炎鎮(zhèn)痛藥。
4.中醫(yī)治療：針灸和按摩能疏通經(jīng)絡(luò)，改善局部血液循環(huán)。
5.生活調(diào)養(yǎng)：注意腰部保暖，勞逸結(jié)合，避免久站久坐，多吃蔬菜水果。
總之，要綜合治療和調(diào)養(yǎng)，才能有效改善腰部病情。

你好，目前的情況考慮是增生或腰椎神經(jīng)壓迫，建議可以服用抗骨增生片，也可輔助采用熱敷、理療、按摩與牽引等促進(jìn)血液循環(huán)，使局部肌肉放松和緩解疼痛，

你好；一般考慮腰部第三節(jié)增生需要進(jìn)一步檢查腰椎ct，可以口服仙靈骨葆，布洛芬膠囊治療，局部熱敷烤電治療，平時(shí)注意多休息，密切觀察祝你健康。