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神經(jīng)性畏食適合吃哪些食物

2015-08-12 17:20 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

神經(jīng)性畏食適合吃哪些食物

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

史琳娜副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

神經(jīng)性畏食患者適合吃富含營養(yǎng)、易消化且能促進食欲的食物，如乳制品、蔬果、碳水化合物和植物性蛋白質(zhì)類食物。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.乳制品：可選擇低脂牛奶、酸乳酪、干酪等，富含蛋白質(zhì)和鈣。
2.蔬菜：如菠菜、西蘭花等，提供豐富的維生素和膳食纖維。
3.水果：蘋果、香蕉、橙子等，補充維生素和礦物質(zhì)，促進消化。
4.碳水化合物：米飯、面條、餅等，提供能量。
5.植物性蛋白質(zhì)：腐、豆花湯、大醬湯等，利于營養(yǎng)均衡。
合理的飲食有助于神經(jīng)性畏食患者的恢復(fù)，但飲食調(diào)整應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。
2015-08-12 18:28

就醫(yī)問藥

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什么是神經(jīng)性畏食? 　　神經(jīng)性畏食90%以上發(fā)生在婦女。年輕婦女神經(jīng)性畏食發(fā)生率<1%，發(fā)病的高峰年齡為14~18歲。發(fā)病有明顯地區(qū)性，以歐美國家多見，東方國家較少見。神經(jīng)性畏食的病人具有強烈的減肥愿望，為了減肥不敢多食，對食物和體重帶有偏見，過分限制自己攝入各種食物，以致熱量不足、營養(yǎng)不良，使體重大減。查看全文»

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